Не в любую квартиру можно установить современный тренажер. Но есть спортивные снаряды таких размеров и с таким функционалом, которые вполне годятся для самых малогабаритных домов. Среди них – балансировочная доска.
Как показывает опыт, баланс борд сразу становится одним из любимых предметов, освоить который хотят абсолютно все и сразу. Стоит только кому-нибудь из семьи стать на борд, как тут же появляются желающие показать свои умения. Азарт, соревновательный дух – это то, что привлекает людей в балансире. Он дает вполне серьезную нагрузку, но при этом заниматься на нем легко и увлекательно.
Баланс борд действительно является универсальным домашним тренажером. Он компактный, а его дизайн настолько яркий и самобытный, что борд неплохо «работает» и как интерьерный аксессуар.
Посмотрите, в какую семью имеет смысл купить тренажер баланса:
1. Если вы любите много путешествовать. Баланс борд удобно перевозить в авто. Он не занимает много места, а для того, чтобы начать заниматься, достаточно поставить валик на ровную поверхность и сверху водрузить доску. Даже если вы устали или вымотала монотонная дорога, тренажер баланса умеет расслаблять и дарить активность.
Если вы поклонников пеших переходов, то балансир тоже подойдет. Он помещается в заплечный рюкзак, а его вес практически не ощущается. В дни стоянок и отдыха балансир становится незаменимым партнером во всех играх и соревнованиях. С ним точно не будет скучно! Балансирование расслабляет, дает отдых мышцам, восстанавливает бодрость и создает правильный настрой.
2. Если в вашей жизни и так хватает спорта, то балансир можно использовать в качестве уникального тренажера, который воздействует на мышцы кора. Именно они нужны для устойчивости и отменной координации движений. Но их не удается задействовать при обычных силовых нагрузках. Например, вы занимаетесь боксом или борьбой, и каждый день тренируете силу удара или работаете над послушностью тела. Но без идеального чувства равновесия и отменной ловкости больших успехов не достигнешь. Эти качества можно легко приобрести, занимаясь дополнительно дома на балансировочной доске. Упражнения подойдут самые простые: балансировать и подкидывать мяч. При желании можно освоить и более сложные движения, которые точно сделают вас непобедимым в бою.
3. Если в вашей семье растут дети, то им рано или поздно захочется освоить скейт, серф или сноуборд, лыжи или коньки. Дайте им основные навыки уже сейчас! Наш опыт показывает, что человек, который в детстве катался на скейте или велосипеде, в более зрелом возрасте запросто осваивает другие виды спорта, где важно чувство равновесия и координация движений. Если вы или ваши дети сможете легко стоять на баланс борде, то и другие доски покорятся быстрее.
Если в ваших планах летом заняться серфингом или кайтингом, начните осваивать баланс борд. Он неплохо имитирует те движения, которые придется делать, катаясь на доске по волнам. А элементы некоторых трюков вполне реально разучить в домашних условиях, соблюдая все правила безопасности.
Скажем так: баланс борд, стоящий в вашем доме на кухне или в спальне – это лучший мотиватор для ведения здоровой и активной жизни. Он красив, универсален и удобный во всех отношениях. Удачное приобретение, которое прослужит многие годы всей семье!
